El tratamiento de las venas varicosas en casa puede resultar bastante eficaz si se inicia en las primeras etapas de la enfermedad.
Debes cuidar inmediatamente la salud de tus pies si presentas alguno de los siguientes signos, así como una combinación de ellos:
- siente pesadez, dolor y sensación de plenitud en las piernas, especialmente al final de la jornada laboral,
- a menudo experimenta hinchazón de las piernas y los pies,
- aparecen arañas vasculares,
- la piel del tobillo ha cambiado de color, volviéndose más oscura,
- tienes calambres en los músculos de la pantorrilla,
- Las venas dilatadas son visibles debajo de la piel.
Para que el tratamiento de las varices en casa dé buenos resultados, es necesario realizar periódicamente los siguientes pasos durante un largo período de tiempo:
Deportes y ejercicio para las varices.
Contrariamente a la creencia popular de que las varices y el deporte son cosas incompatibles, te aseguramos que no es así.
Para mejorar la salud del sistema venoso, son muy útiles los deportes en los que participan activamente los músculos de las piernas, por ejemplo, el ciclismo, el esquí. La natación es muy beneficiosa para la insuficiencia venosa.
Para las venas varicosas, sólo están contraindicados los deportes que a menudo provocan lesiones en las piernas.
La Asociación de Flebólogos de nuestro país ha desarrollado ejercicios especiales para las varices para reducir la carga en las venas y eliminar los síntomas de la enfermedad. Se realizan por la noche, preferiblemente antes de acostarse.
Este ejercicio no requiere mucho tiempo y al mismo tiempo da un buen efecto si se realiza con regularidad:
- Acuéstese boca arriba, levante las piernas en un ángulo de 90 grados (puede apoyarse contra la pared). Inhale y exhale lenta y profundamente entre 10 y 15 veces. Manteniendo las piernas en la misma posición, doble y extienda fuertemente los tobillos de 5 a 6 veces (mientras aprieta los músculos de las pantorrillas) y luego gire las piernas hacia adentro y hacia afuera 5 a 6 veces.
- Párese sobre un libro pesado (con los talones apoyados en el suelo), luego levántese lentamente hasta la punta de los pies de 10 a 15 veces, levantando los talones del suelo.
- Cuando te sientas frente al televisor o lees, haz rodar una pelota de tenis con los pies.
Prendas de compresión para varices
Uno de los métodos eficaces para tratar las varices en casa es el uso de medias, medias y pantimedias para las varices.
Las prendas de compresión, recetadas para las varices, tienen diferentes compresiones (niveles de presión sobre las piernas). A diferencia de los géneros de punto no médicos, la presión no se mide en negaciones, sino en milímetros de mercurio.
Sólo un médico puede determinar el nivel de compresión necesario. Las medias y medias para las venas varicosas deben comprarse en un salón o clínica ortopédica especializada. Allí se toman las medidas de los pies del paciente y se selecciona la talla requerida.
Las prendas de compresión se utilizan no sólo para prevenir las varices, sino también para ayudar en el tratamiento de esta enfermedad. Las medias para las varices reducen el estancamiento de la sangre venosa en las piernas. Esto reduce la manifestación de venas varicosas, reduce el riesgo de coágulos sanguíneos y el desarrollo de cambios tróficos.
Para las venas varicosas, se recomienda el uso de ropa interior de compresión durante la actividad física, el entrenamiento deportivo, mientras está de pie durante mucho tiempo, durante viajes largos en automóvil y en avión.
Las medias para las venas varicosas también se utilizan después de procedimientos médicos, por ejemplo, la escleroterapia venosa, así como en el postoperatorio.
Se utilizan medias de compresión hospitalarias especiales durante las intervenciones quirúrgicas y en el postoperatorio temprano para prevenir la formación de coágulos de sangre.
Se recomienda utilizar leotardos y medias contra las varices durante el embarazo.
Las medias antiembólicas de compresión hospitalaria se utilizan durante el parto y el posparto.
Los flebólogos que tratan profesionalmente las varices elegirán una prenda de compresión para esta enfermedad. Es muy importante calcular correctamente la carga y elegir el tipo de prenda de punto y el nivel de compresión que necesitas. Si elige libremente, el efecto del uso de prendas de compresión puede no estar presente e incluso puede estar lleno de complicaciones de enfermedades.
gel venoso
Uno de los métodos para tratar las varices en casa es el uso de medicamentos antivaricosas tópicos (gel, pomada y crema para varices).
El componente principal de todos los ungüentos y geles para venas es la heparina, un anticoagulante.
La forma más eficaz para el tratamiento local de las venas varicosas es el gel de urato, porque cuando se aplica sobre la piel, una mayor cantidad del ingrediente activo penetra en el tejido. Los geles y ungüentos para las venas varicosas ayudan a afrontar con éxito la hinchazón y la pesadez de las piernas.
Medicamentos para las venas varicosas.
Los medicamentos para el tratamiento de las venas varicosas se llaman venotónicos. Para las venas varicosas, se prescriben medicamentos para las venas para fortalecer las paredes de las venas, reducir la permeabilidad y fragilidad de los capilares y las venas.
El efecto de los medicamentos, por regla general, comienza inmediatamente después del inicio del tratamiento y alcanza un máximo después de 1,5 a 2 meses de uso diario.
Sólo un flebólogo puede elegir el fármaco más eficaz para las venas varicosas. También determinará la frecuencia y la frecuencia de los tratamientos necesarios, según el estadio de sus venas varicosas.
Dieta para las varices
Todos los pacientes con venas varicosas deben tener cuidado con su dieta. No debe permitirse ganar peso en exceso: esto puede provocar una sobrecarga del sistema venoso.
Una dieta para las varices debe incluir una gran cantidad de verduras y frutas crudas que contengan mucha fibra. A partir de él se sintetizan fibras fibrosas que mantienen la resistencia de las paredes de las venas.
No coma alimentos grasos, picantes y salados. Esto conducirá a un aumento en el consumo de líquidos y, como resultado, a un aumento en el volumen de sangre y una sobrecarga del sistema venoso.
La dieta para las varices debe tener como objetivo prevenir el estreñimiento. El estreñimiento provoca un aumento de la presión en las venas y empeora los síntomas de insuficiencia venosa y venas varicosas.
En el período invierno-primavera, cuando comienza la avitaminosis en el cuerpo humano, es necesario tomar vitaminas de los grupos A, B, C, rutina, ácido fólico, así como oligoelementos: cobre, zinc, magnesio y hierro. Es mejor tomar un complejo multivitamínico equilibrado.
La eficacia del tratamiento de las varices en casa.
Si en las primeras etapas de las venas varicosas comienza a utilizar regularmente las medidas anteriores para tratar las venas varicosas en casa, lo más probable es que pueda evitar la cirugía y limitarse a métodos de tratamiento conservadores.
Sin embargo, para seleccionar de forma óptima varios tipos de tratamientos caseros para las venas varicosas, es necesario consultar a un flebólogo. No se recomienda en absoluto elegir medias de compresión, medicamentos tópicos y venotónicos por su cuenta.
Para ello, es mejor consultar a un médico. Él elegirá el conjunto de pasos de tratamiento más eficaz para usted.